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【目指せシックスパック！】リングフィットと腹筋ローラーは筋トレとしての効果があるのか？(90日目) シックスパックを目指して続けているリングフィットアドベンチャーのプレイ日数が90日を経過しました！早速、状況と経過報告をしたいと思います！リングフ […]

【リングフィットアドベンチャー】腹筋強化のための腹筋ローラー利用・効果紹介！【シックスパック】約3か月間の間、リングフィットアドベンチャーを使って筋トレを行ってきましたが、なかなか腹筋をシックスパックにすることが出来ない現状があるため、追加で腹筋ロ […]

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