【リングフィットアドベンチャー】筋トレ効果のまとめ！【おすすめプロテイン紹介】
この記事ではリングフィットアドベンチャーを使って行っている筋トレ状況のまとめを紹介しますー。
過去の状況から最新の状況までの記事をまとめていますので、リングフィットアドベンチャーの効果を知りたい方は参考にしてみてください！
リングフィットの経過状況
0～1週目
【ついに入手！】リングフィットアドベンチャーで痩せられるか？ ついにニンテンドーオンラインストアでリングフィットアドベンチャーを入手しました！ [afTag id=6947] これを使って痩[…]
1～2週目
【1か月ダイエット】リングフィットアドベンチャーの経過報告(1週間目) リングフィットアドベンチャーが届いてから1週間が経過したので、経過報告をしたいと思います！ [afTag id=6947] […]
2～3週目
【1か月ダイエット】リングフィットアドベンチャーの経過報告(2週間目) リングフィットアドベンチャーで筋トレしてから2週間が経過したので、経過報告をしたいと思います！ [afTag id=6947] […]
3～4週目
【1か月ダイエット】リングフィットアドベンチャーの経過報告(3週間目) リングフィットアドベンチャーで筋トレしてから3週間が経過したので、経過報告をしたいと思います！ [afTag id=6947] […]
4～5週目
【1か月ダイエット】リングフィットアドベンチャーの経過報告(4週間目) リングフィットアドベンチャーで筋トレしてからついに4週間が経過したので、経過報告をしたいと思います！ [afTag id=6947] […]
5～6週目(シックスパック計画)
【目指せシックスパック！】リングフィットアドベンチャーを使った筋トレ(1週目) シックスパックを目指してリングフィットアドベンチャーによる筋トレの経過報告をします！ [afTag id=6947] リングフィッ[…]
6～7週目(シックスパック計画)
【目指せシックスパック！】リングフィットアドベンチャーは筋トレとしての効果があるのか？(2週目～3週目) 唐突ですが、ただただ筋トレをするって中々長続きしないですよね…。 ちなみに僕もその一人で大体1週間～2週間くらいで[…]
7～8週目(シックスパック計画)
【目指せシックスパック！】リングフィットアドベンチャーは筋トレとしての効果があるのか？(1か月) ついにシックスパックを目指してリングフィットアドベンチャーのプレイが1か月を経過しました！ そして、何[…]
8～9週目(シックスパック計画)
【目指せシックスパック！】リングフィットアドベンチャーは筋トレとしての効果があるのか？(70日目) シックスパックを目指して続けているリングフィットアドベンチャーのプレイ日数が70日を経過しました！ […]
9～10週目(シックスパック計画)
【目指せシックスパック！】リングフィットアドベンチャーは筋トレとしての効果があるのか？(80日目) シックスパックを目指して続けているリングフィットアドベンチャーのプレイ日数が80日を経過し、ついにプレイ時間も100時間を超え[…]
利用しているプロテインのまとめ
以下の記事でまとめているのでどうぞー！
【リングフィットアドベンチャー】シックスパックを目指す筋トレ【おすすめプロテイン評価】 この記事ではシックスパックを目標として筋トレで利用している、プロテインを紹介したいと思います！ かなりの量を飲み比べてみましたので、[…]
まとめ
食事制限なしのシックスパックは難しいですね…。それでも腹斜筋や腹筋のフォルムは良い感じに変わってきましたので、引き続きリングフィットアドベンチャー、更に今回購入した腹筋ローラーを使ってシックスパックを目指して頑張っていきますー！
